close
متخصص ارتودنسی
قاعدگی زودرس دختران با خوردن زیاد گوشت قرمز در روز

قاعدگی زودرس دختران با خوردن زیاد گوشت قرمز در روز

قاعدگی زودرس دختران با خوردن زیاد گوشت قرمز در روز/قاعدگی زودرس دختر/عکس قاعدگی دختر/قاعدگی زودرس در زنان/قاعدگی دختران نوجوان با خوردن گوشت قرمز/قاعدگی دخترها

 

قاعدگی زودرس دختران با خوردن زیاد گوشت قرمز در روز

 

 

 

 

 

 

در سال های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است

و دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است

چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند.

 

 

 

گوشت قرمز و عوارض آن

 

 

 

پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی

 

که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز

 

دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند.

 

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت.

 

نتایج نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس

 

و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می‌شود. در حقیقت

 

مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن 12 سالگی و یا قبل از آن)

 

در دخترانی که به مقدار زیاد گوشت قرمز می خورند، 75 درصد بیش از سایر دختران است.

 

این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در

 

دختران نیز موجب تسریع سن قاعدگی می شود. در سال های اخیر سن قاعدگی

 

در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و

 

دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است

 

چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می دهند.

 

و سرطان سینه

 

متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش

 

خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد. این ارتباط می

 

تواند به این دلیل باشد که در نتیجه قاعدگی زودتر از موعد،

 

سطح استروژنی که بدن یک زن در طول زندگی تولید می کند،

 

افزایش می یابد. متخصصان تغذیه تاکید می کنند

 

که این نتایج به معنی حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی دختران نیست،

 

زیرا گوشت قرمز منبع غنی آهن بوده

 

و نقش مهمی در پیشگیری از کم خونی فقر آهن دارد، بلکه

 

توصیه می شود در مصرف این ماده غذایی افراط نشود.

 

شرح این مطالعه در مجله تغذیه و بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است.

 

 

 

 

 

 

به این پست امتیاز دهید.
5 / 1
[ 0 رای ]
[ 0 امتیاز ]
بازدید : 95 بار دسته بندی : مسائل زناشویی , توضیحات مسائل زناشویی , تاريخ : دوشنبه 01 تير 1394 به اشتراک بگذارید :
دیدگاه کاربران
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی